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Sábado CLUB 120min.
febrero 7-10:00 am
ROJO: INTENSIDAD ALTA
Activación 15 min.
Destrezas generales: 15 min.
Sistema 15 min.
Rugby 45 min.
Preparación Fisica (ajuste)
Destrezas generales: Atrapar y Pasar / Ruck / Duelo
Partido 15 vs 15 tiempos de 15 min.
Desde formaciones fijas/móviles y aplicar lo trabajado en la semana.