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Jueves – 19/02 – SBRC – 120 min.
febrero 19-8:00 am
Activación 15′
Destrezas por puestos 20′
Destrezas generales 20′
Rugby 50′
Acondicionamiento – si es necesario
Destrezas por puestos:
Backs: Lanzamientos + defensa
Fowards: lineout
Destrezas generales:
Atrapar y pasar/ Duelo + ruck / tackle
Rugby objetivos: Aplicar todo lo trabajado en la semana: códigos, destrezas y roles defensivos