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ACTIVACION 15' RUGBY 40' PF' 30' RUGBY: INTERBLOQUES TOCATA Y DESTREZAS (TACKLE) SEPARADOS BACKS Y FOWARDS
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PLANTEL SUPERIOR
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PREPARACION FISICA: 30' DESTREZAS X PUESTOS 20' FORWARDS: SCRUM BACKS: DEFENSA DESTREZAS GENERALES + RUGBY 60 : UN EQUIPO DESTREZAS 3 BLOQUES DE 6' LOS OTROS DOS RUGBY. ATRAPAR Y PASAR DUELO + RUCK TACKLE |
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PREPARACION FISICA: 30' DESTREZAS X PUESTO:30' FOWARDS: LINE Y MAUL BACKS: SEMI ATAQUES + LANZAMIENTOSD (DEFENSA) DESTREZAS GENERALES 15': DUELO + RUCK DEFENSA + TACKLE MGJ 15' RUGBY 15' |
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PREPARACION FISICA 15' DESTREZAS X PUESTOS 20' FORWARDS: SCRUM BACKS: DEFENSA DESTREZAS GENERALES + RUGBY 60': UN EQUIPO DESTREZAS 3 BLOQUES DE 6' LOS OTROS DOS RUGBY. ATRAPAR Y PASAR DUELO + RUCK TACKLE ACONDICIONAMIENTO 15' |
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PREPARACION FISICA 30' DESTREZAS GENERALES 20': DUELO + RUCK DEFENSA + TACKLE ATRAPAR Y PASAR DESTREZAS X PUESTO:30' FORWARDS: LINE Y MAUL BACKS: SEMI ATAQUES + LANZAMIENTOS (DEFENSA) MGJ 15' RUGBY 15' |
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