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ROJO: INTENSIDAD PF 20' DESTREZAS X PUESTOS 30' DEFENSA 30' RUGBY 30' DESTREZAS POR PUESTO: FOWARDS: SCRUM BACKS: SEMI ATAQUES + LANZAMIENTOS DEFENSA: PROGRESION SISTEMA. RUGBY: SECUENCIAS DE ATAQUE ROTANDO LOS 3 EQUIPOS |
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INTENSIDAD NARANJA Activacion 20' DESTREZAS POR PUESTOS 30' MGJ 15' RUGBY 15' DESTREZAS POR PUESTO: FOWARDS: LINE Y MAUL BACKS: SEMI ATAQUES + LANZAMIETNOS RUGBY: 2 EQUIPOS HACEN RUGBY (INTENSIDAD MEDIA) EL OTRO MGJ |
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